4 omiljena članka

Uljno-proteinska prehrana

Najvažniji dio uljno-proteinske prehrane sastoji se od uklanjanja iz prehrane onih masnoća koje se teško probavljaju. Na njihovo mjesto dolaze “dobre masnoće” koje su lako probavljive i čine osnovni sastojak prehrane koja pojačava energiju i vitalnost organizma. više

Riba ribi grize rep

U Europskoj uniji pojede se prosječno 24,5 kg ribe godišnje po stanovniku. Portugalci pojedu 61 kg dok se mi vrtimo na dnu ljestvice s 8 kg po stanovniku. Porazno. više

Čuvaj se (senjske ruke) masnoća i slatkiša!

Framinghamska studija, i mnoge nakon nje, poslije više godina promatranja jasno su pokazale povezanost tjelesne težine, povišenog krvnog tlaka, pušenja, masnoća u krvi, šećerne bolesti i sjedećeg načina života s bolestima krvnih žila. više

Javorov sirup

Javorov sirup čisti je prirodni proizvod koji u pravilu ne sadrži nikakve dodatke (konzervanse) i može se dugo čuvati. Upravo zbog toga vrlo je cijenjen i kao namirnica (sladilo), kao aroma i kao industrijska sirovina (bomboni, pločice, kolači). više